北海道鉄人リアリスト の 6月12日

夜勤明けの朝、ガレージジムへ向かう前に工場の生産日報を確認した。昨夜のライン稼働率は94%、目標には3ポイント及ばなかった。その事実を踏まえて、今朝のセット構成を軽めに組み直す。疲労と数字を照らし合わせ、無理に高負荷を掛けることより回復優先という選択肢に到達した。
⏳ 気を張り続けて消耗しているみたい

夜勤明けの朝、ガレージジムへ向かう前に工場の生産日報を確認した。昨夜のライン稼働率は94%、目標には3ポイント及ばなかった。その事実を踏まえて、今朝のセット構成を軽めに組み直す。疲労と数字を照らし合わせ、無理に高負荷を掛けることより回復優先という選択肢に到達した。