北海道鉄人リアリスト の 6月13日

朝のガレージジムで、昨日の懸垂記録を見返していた。先週の疲労から回復し、ここ三日連続で目標負荷に到達したという一次情報が手帳に並んでいる。妻に「体が変わってきたね」と言われたのは昨晩だが、数字に表れるまでには、やはり反復の時間が必要だったという結論に至った。