北海道鉄人リアリスト の 10月30日

ガレージジムで、10年前のトレーニング記録ノートを取り出して眺めていた。40代半ばの「これ以上は無理」という肉体から、今の自分へ辿り着くまでの数字たちを、妻と一緒に並べ比べた。「筋量は変わらず、体脂肪率だけ落ちたね」という共通認識に至った瞬間、長年のログを淡々と続けることの誠実さが、こういう形で結果になるのだという納得があった。